Archiv
Autor: Bernd Nollenberg (Paartherapeut)
Dating ab 50: So findest du in der Lebensmitte neue Liebe
Vielleicht sitzt du gerade da und fragst dich, ob dieser Zug für dich abgefahren ist. Die lange Ehe ist zu Ende, eine…
Die 5 Sprachen der Liebe: Liebe so zeigen, wie sie ankommt
Kennst du das? Du gibst dir Mühe, deinem Partner deine Liebe zu zeigen – und trotzdem kommt sie nicht an. Du kochst…
Kommunikation in der Beziehung verbessern: 7 Schlüssel zu echter Nähe
Kennst du das? Ihr sitzt am Abend nebeneinander auf dem Sofa, der Fernseher läuft, und trotzdem fühlt es sich an, als würdet…
Vom Date zur Beziehung: die richtigen Schritte
Ihr habt euch ein paar Mal getroffen. Es fühlt sich gut an, vielleicht sogar richtig gut. Und trotzdem schleicht sich diese leise…
Komplimente, die bei Frauen wirklich ankommen
Du stehst neben ihr, willst etwas Nettes sagen – und im letzten Moment schluckst du es runter. Zu kitschig? Zu plump? Oder…
Online-Dating-Profil für Männer: So fällst du positiv auf
Du hast dein Online-Dating-Profil angelegt, ein paar Fotos hochgeladen, einen Satz über dich geschrieben – und dann: Funkstille. Keine Likes, kaum Matches,…
Wie oft schreiben beim Kennenlernen? Die richtige Balance finden
Kennst du das? Ihr habt euch auf einer Datingplattform gematcht, das erste Hin und Her läuft richtig gut – und plötzlich sitzt…
Nervosität vor dem Date überwinden: ruhig und souverän bleiben
Du stehst vor dem Spiegel, dein Herz schlägt schneller, die Hände sind vielleicht ein bisschen feucht – und in deinem Kopf rattert…
Selbstbewusstsein aufbauen: das Fundament für deine Partnersuche
Du sitzt im Café, am Nebentisch lacht eine Frau, die dir gefällt – und in deinem Kopf läuft sofort das alte Programm:…
Raus aus der Friendzone: Wie du das Ruder herumreißt
Du kennst sie genau, diese eine Person. Ihr schreibt euch fast täglich, ihr lacht über dieselben Dinge, sie erzählt dir von ihrem…
Nach der Nummer fragen: So gelingt es ohne peinlichen Moment
Du stehst in einem guten Gespräch, es lacht sich leicht, die Zeit vergeht wie im Flug – und dann taucht dieser eine…
Das erste Date: Tipps für einen Abend, der ein zweites Date bringt
Du hast geschrieben, sie hat geantwortet, ihr habt euch verabredet – und jetzt steht es im Kalender: das erste Date. Und plötzlich…
Körpersprache beim Flirten: So wirkst du souverän und anziehend
Du kennst das vielleicht: Du stehst einer Frau gegenüber, die dir gefällt, und in deinem Kopf rast es. Du suchst nach dem…
Ghosting beim Dating: Warum es passiert und wie du damit umgehst
Erst war da diese Verbindung. Ihr habt geschrieben, vielleicht sogar schon zweimal getroffen, gelacht, euch Gute-Nacht-Nachrichten geschickt. Und dann – nichts. Keine…
Anziehung aufbauen: Was Frauen wirklich anzieht
Du hast es bestimmt schon erlebt: Da ist eine Frau, die du wirklich spannend findest – und je mehr du dich bemühst,…