Wer eine besondere sexuelle Vorliebe oder einen Fetisch hat, traut sich oft nicht, offen darüber zu sprechen. Dabei ist gerade dein Partner oder deine Partnerin die Person, mit der du am ehesten Verständnis und einen sicheren Rahmen dafür finden kannst.
Empfehlenswert ist es daher, mit deinem Partner oder deiner Partnerin über deine sexuellen Vorlieben zu sprechen. Hilfreich ist dabei der Gedanke, dass sexuelle Neigungen zur menschlichen Vielfalt dazugehören. Gerade im sexuellen Bereich gibt es eine große Bandbreite an Vorlieben, und du musst dich für deine nicht schämen.
Erst wenn ihr ehrlich miteinander darüber sprecht, könnt ihr euer gemeinsames Sexualleben so gestalten, dass sich beide wohlfühlen und Wünsche einen Platz bekommen.
Bei Kinks oder sexuellen Fetischen handelt es sich um eine sexuelle Erregung, die durch etwas ausgelöst wird, das für sich genommen nicht unbedingt sexuell ist. Das kann sehr Unterschiedliches sein. Grob lassen sich Fetische in drei Kategorien einteilen:
- Körperfetische
- Objekt-Fetische
- Behandlungsfetische
So gehören beispielsweise Fuß-, Hand- oder Tätowierungsfetische zu den Körperfetischen, Schuhe oder Fesseln zu den Objektfetischen und Demütigung oder Rollenspiele zu den Behandlungsfetischen. Mehr zum Thema findest du hier zur Frage, welche Fetische es gibt.
Was du hier erfährst....
A – Z Glossar: Fetisch-Begriffe
Nachdem wir nun wissen, was ein sexueller Fetisch ist und welche Arten es gibt, schauen wir uns einige gängige Fetischbegriffe an. Grundlage für alle diese Praktiken ist immer das ausdrückliche Einverständnis aller Beteiligten.
Ageplay: Eine Form des Rollenspiels, bei der ein oder beide Partner vorgeben, ein anderes Alter als ihr eigenes zu haben.
Bondage: Manche Menschen mögen es, gefesselt zu werden, andere fesseln gerne ihren Partner, und wieder andere mögen beides.
Cuckold: Die Vorstellung, dass der eigene Partner mit anderen schläft, wirkt erregend.
Dominanz: Teil des einvernehmlichen Spiels aus Dominanz und Unterwerfung. Der dominante Part empfindet Lust daran, die Kontrolle zu übernehmen, der unterwürfige Part daran, sie zuzulassen.
Elektrostimulation: Hier werden schwache elektrische Reize genutzt. Dafür sollte ausschließlich sicheres, dafür vorgesehenes Sexspielzeug verwendet werden, da andere Methoden gefährlich sein können.
Füße: Einer der häufigsten Fetische. Gemeint ist, dass jemand durch Füße erregt wird, etwa durch ihren Anblick oder ihre Berührung.
Atemkontrolle / Würgen: Bezieht sich auf das bewusste Einschränken der Atmung. Hier ist besondere Vorsicht geboten, weil es mit erheblichen Risiken verbunden ist.
Demütigung: Kann eine einvernehmliche verbale Herabsetzung des Partners umfassen. Menschen mit dieser Vorliebe genießen es, solche Erniedrigungen entweder zu geben oder zu empfangen.
Spanking: Bezieht sich auf das Schlagen des Körpers mit Händen, Paddeln oder anderen Gegenständen. Wenn du deinem Partner beim Sex schon einmal spielerisch den Hintern versohlt hast, ist das eine Form davon. Wie bei jeder dieser Spielarten ist die Zustimmung entscheidend.
Japanische Fesselung (Shibari): Eine Art der Fesselung, die typischerweise mit Seilen ausgeführt wird und als Kunstform gilt. Wichtig ist, sie sicher zu praktizieren.
Masochismus: Die Lust an intensiven Empfindungen, die oft als Schmerz beschrieben werden, körperlich oder emotional.
Latex: Freude an Latex, sei es durch Geruch oder Berührung. Ähnliches gilt für Vorlieben in Bezug auf Materialien wie Nylon.
Objektophilie: Bezieht sich auf sexuelle Anziehung zu einem unbelebten Objekt.
Schwangerschaftsfetisch: Manche Menschen fühlen sich zu schwangeren Personen oder allgemein zu einem runden Bauch hingezogen.
Quirofilia: Ein spezifischer Fetisch für Hände.
Rollenspiele: Ein weiterer häufiger Kink. Dabei schlüpfen die Beteiligten in eine andere Rolle als die, die sie im Alltag einnehmen.
Spektrophilie: Wenn sich jemand sexuell zu Geistern oder Begegnungen mit ihnen hingezogen fühlt.
Urophilie: Ein anderer Begriff für Pinkelspiele. Manche Menschen werden durch Urin erregt.
Voyeurismus: Ein Voyeur zieht sexuelles Vergnügen daraus, andere beim Sex zu beobachten. Auch hier ist das Einverständnis entscheidend. Das passende Gegenstück sind Exhibitionisten, die es genießen, beobachtet zu werden.
Peitsche: Meist ein Oberbegriff für Werkzeuge, die man für ein Schlagspiel verwenden kann.
Wachsspiel: Wenn Menschen die Wärme von Kerzen oder auf der Haut schmelzendem Wachs als angenehm empfinden. Dafür gibt es spezielle, sichere Kerzen; mit gewöhnlichem Feuer und Wachs zu spielen ist gefährlich.
Yoni-Ei: Ein eiförmiges Objekt, das in der Vagina getragen wird, ursprünglich als Teil von Beckenbodenübungen. Zu gesundheitlichen Vorteilen oder Risiken gibt es keine gesicherte Studienlage.
Zapper: Eine andere Bezeichnung für Geräte, die zur Elektrostimulation verwendet werden.
Jedem Tierchen sein Pläsierchen: Sexuelle Vorlieben sind etwas ganz Normales, solange alle Beteiligten einverstanden sind. Kommunikation ist beim Sex das A und O. Wenn du auf etwas stehst, sprich deinen Partner oder deine Partnerin darauf an – nur Mut!
Häufige Fragen
Wie spreche ich meinen Partner zum ersten Mal auf eine sexuelle Vorliebe an?
Wähle einen ruhigen, entspannten Moment außerhalb des Schlafzimmers, in dem ihr euch beide sicher fühlt. Sprich aus der Ich-Perspektive und beschreibe, was dich reizt, statt eine Forderung zu stellen. So bleibt Raum für eine ehrliche, offene Reaktion.
Was mache ich, wenn mein Partner meine Vorliebe nicht teilt?
Nicht jede Vorliebe muss geteilt werden, damit eine Beziehung erfüllend ist. Sucht nach Kompromissen, mit denen sich beide wohlfühlen, und respektiert dabei die Grenzen des anderen. Manchmal reicht es, dass dein Partner deine Neigung kennt und akzeptiert, auch wenn er sie nicht aktiv auslebt.
Ist es normal, einen Fetisch zu haben?
Ja, sexuelle Vorlieben und Fetische sind weit verbreitet und gehören zur menschlichen Vielfalt. Solange sie einvernehmlich ausgelebt werden und niemandem schaden, gibt es keinen Grund, sich dafür zu schämen. Wichtig ist allein, dass sich alle Beteiligten wohlfühlen.
Wie setze ich Grenzen, wenn mir etwas zu weit geht?
Sag klar und deutlich, was für dich in Ordnung ist und was nicht – am besten schon, bevor ihr etwas Neues ausprobiert. Ein vorher vereinbartes Safeword hilft, im Zweifel jederzeit stoppen zu können. Deine Grenzen zu benennen ist kein Vertrauensbruch, sondern die Basis für sicheren, entspannten Sex.
Wann ist professionelle Unterstützung sinnvoll?
Wenn das Gespräch über sexuelle Vorlieben regelmäßig in Streit endet oder ihr euch dauerhaft blockiert fühlt, kann eine Paar- oder Sexualberatung helfen. Fachleute schaffen einen geschützten Rahmen, in dem ihr offen sprechen könnt. Auch wenn eine Neigung dich selbst belastet, ist eine Beratung ein guter erster Schritt.
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